Douleur dans les mains lors de la lecture d’un instrument de musique

Lorsque vous pratiquez les quatre avec suffisamment de constance, vous pouvez ressentir une douleur dans l’une de vos mains. C’est normal, car vos mains mettent du temps à s’habituer aux différentes positions d’accords et mouvements rythmiques.

Dans cette leçon, le professeur Cheo Hurtado explique ce qu’il faut faire lorsque nos mains nous font mal en jouant de l’instrument.

Lorsque vous ressentez une douleur dans une main, pensez à vous reposer un peu et laissez la main reprendre ses forces. Une pratique excessive peut causer des douleurs à long terme ou des problèmes majeurs alors prenez votre temps et écoutez votre corps quand il demande du repos.

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